|
Cardiyo öncesi. Cardio antremanı : 15dk hit - core - 15dk hit - core - 15dk şeklinde yapıyorum. Bu şekilde bölgesel yağ yakımı bir araştırma da ispatlanmış. Deniyoruz bakalım.
|
1316 kcal
|
Fett: 32,13g | Eiw: 159,56g | Kohlh: 104,39g.
Frühstück: Brokoli, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Kornişon, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmtylmz's Gewichtsverlauf
|