|
No nyt! Olen aina kamppaillut siitä, miten tonnikalasta saa -oikeasti- herkullista. Voilá: Tonnikalaa vedessä, päälle seesamiöljyä, Hois sin -kastiketta, Sriracha-kastiketta, korianteria, itse pikkelöityjä mungpapuja, basilikaa ja kasviksia! 😍
|
2285 kcal
|
Fett: 75,05g | Eiw: 201,21g | Kohlh: 197,08g.
Frühstück: Heraproteiinijauhe, Pellavansiemenöljy, Soijalesitiinirae, Sokeroimaton Mehukeitto, Omega-3, Pure Glutamine, Raikas & Rasvaton Maitorahka, Sitruunamehu. Mittagessen: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Apetit Vihannessekoitus, Pirkka Broilerin Fileeleike, Jasminriisi. Snacks/Sonstiges: Omega-3, Heraproteiinijauhe, Kreatiini, Sokeroimaton Mehukeitto, EAA, Amino BCAA, Vitargo, Pure Glutamine, Cashewpähkinät, Heraproteiinijauhe, Rypsiöljy, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Banaanit, Kaurahiutale, Magnesium 800. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatBläst's Gewichtsverlauf
|