Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 66,98g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 231,32g.
Frühstück: Carrefour Yogur Natural, Adpan Harina Arroz, Huevo, Plátano, Lidl Queso Chedar , Arla Queso Cottage, Carrefour Pan Hogaza sin Gluten, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Naranjas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Carrefour Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Coles de Bruselas , Hacendado Empanada de Atún, Serrano Jamón Serrano, Kinder Schoko-Bons, Carrefour Leche Semidesnatada, Carrefour Pera, Aceitunas Verdes, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Patata Cruda, La Carloteña Redondo De Pollo Asado Con Jamón Cocido Y Queso. Abendessen: Gallina Blanca Caldo de Verduras, Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Empanada de Atún, Hacendado Coles de Bruselas . Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Harina de Arroz, Mandarina, Carrefour Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Sansaga's Gewichtsverlauf
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