體重 61.9 BMI 22.8 體脂肪 28.1 肌肉量 41.8 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 6.0 基礎代謝 1290 體內年齡 43
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61,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 33,97g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: 雜糧飯, 豆腐乳, 水煮蛋. Mittagessen: 7-11 晶華-松露烤雞義大利麵. Abendessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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