Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 72,72g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 217,71g.
Frühstück: Творог 5%, Маскарпоне, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Mittagessen: Конфета, Торт, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Ананас, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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