Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 9,60g | Kohlh: 102,27g.
Frühstück: Kurma, Nissin Gabin Milk, Gula Pasir, Kopi. Abendessen: Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jus Alpukat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sitiralia's Gewichtsverlauf
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