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An_Ret
Notizen
07 Jan 21
An_Ret's Notizen, 07 Jan 21
An_Ret's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
91 kg
Bisher verloren:
3 kg
.
Still to go:
25 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Januar 2021:
520 kcal
Fett: 34,88g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 0,38g.
Mittagessen:
Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яйцо (Целое).
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2290 kcal
Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 12 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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An_Ret's Gewichtsverlauf
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