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1100 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 112,14g.
Frühstück: 水煮蛋, 全家 熱美式（中）, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Mittagessen: 全家 鹽烤鯖魚, 雜糧飯, 青江菜, 小黃瓜, 全聯 聖女小蕃茄, 炒金針菇. Abendessen: 小番茄（葡萄形狀）, 炒青菜, 全家 鹽烤鯖魚, 蒸南瓜, 橄欖油, 金針菇. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 義美 核棗糕. mehr...
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