Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
|
103,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 138,92g | Kohlh: 63,64g.
Mittagessen: Maçã, Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Repolho Refogado, Carne Moída Refogada. Abendessen: Golden Palm Palmito de Pupunha, Tomates Cereja, Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Leão Chá de Hortelã. mehr...
|
Verlust von 30,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dyllantava's Gewichtsverlauf
|