Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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89,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 20,90g.
Frühstück: Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Azeite de Oliva, Alcatra Grelhada, Couve Refogada, Abobrinha Refogada, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado). Abendessen: Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Nestlé Negresco Cookie, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Gleiciane Lima's Gewichtsverlauf
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