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lanche da manha abacaxi com canela
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1422 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 93,49g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Chá (Infusão), Ceifeiro Semente de Chia, Gengibre, Pepino (com Casca), DIA Pão Integral, Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Vagem, Tomates Cereja, Hambúrguer Caseiro, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Alface. Abendessen: Peito de Frango, Chuchu Cozido, Acelga, Tomates, Abobrinha Refogada. Snacks/Sonstiges: Sol Gelatina de Limão , Nestlé Passatempo Recheado Morango, Suco de Acerola, Tirolez Creme de Ricota Light, DIA Pão Integral, Abacaxi, Chá (Infusão), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Stepper - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mon@lis@'s Gewichtsverlauf
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