Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 38,50g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Ev Kızartması, Beyaz Peynir. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Süt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kaderak4515's Gewichtsverlauf
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