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體脂22.6
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46,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 39,73g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 21世紀風味館 手撕雞鮮蔬沙拉. Mittagessen: 全家 芋頭牛奶西米露, 豆干, 炒青菜, 蒸蛋. Abendessen: 棗子, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 黑輪. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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