Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 97,63g | Kohlh: 132,51g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Abacaxi, Contra-filé Grelhado, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Caldo de Feijão. Abendessen: Frutã Polpa de Abacaxi, Carne de Porco, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Caldo de Feijão. mehr...
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konstantes Gewicht
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Doanjos's Gewichtsverlauf
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