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dinner tadi malam
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1550 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 98,93g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Honey , Green Tea, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Sweetpotato (with Peel). Mittagessen: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Teriyaki Salmon, Alfamart Nasi Merah, Stir Fried Vegetables. Abendessen: Lettuce, Jamur Kancing, Kecambah, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Sunpride Pisang Single, Edamame, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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ELYZA31's Gewichtsverlauf
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