yanti6166's Notizen, 08 Jan 21

Pagi dimulai dengan 135 kal

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2021:
1037 kcal Fett: 33,92g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 141,04g.   Frühstück: Telur Rebus Lunak, SariWangi Teh Melati, Roti Gandum. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Roti Gandum. Abendessen: Asinan, Makaroni Krim dengan Keju, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Sonstiges: Tomat. mehr...
1585 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Haaiii mbaa..ketemu kita di sini 😁😁 
07 Jan 21 vom Mitglied: Wulandari_mumu

     
 

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