早餐換了菜色,減醣也逼自己想菜單,廚藝越發精進了(啊哈哈~自己好意思說咧😳)
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810 kcal
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Fett: 36,73g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 58,94g.
Frühstück: Costco 大麥若葉, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 烤地瓜, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 義美 無糖豆漿, 大潤發 青花筍. Mittagessen: 宮保雞丁, 竹筍, 肉燥, 白飯. Abendessen: 鴨血, 高麗菜, 生豆包, 義美 大黑豆干, 富源成 蘭花干, 中華 凍豆腐. Snacks/Sonstiges: 旺仔 小饅頭. mehr...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
07 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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08 Jan 21 vom Mitglied: pop205
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10 Jan 21 vom Mitglied: miuhsu
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