Hasil dari kemaren makan mie, gapapa lah ya udah 3 bulan ga makan mie 🤣
|
78,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 19,52g | Eiw: 44,31g | Kohlh: 102,99g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Ayam Tahu Kecap, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Tahu Kecap, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Cream Crackers. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
apm1308's Gewichtsverlauf
|