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745 kcal
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Fett: 18,64g | Eiw: 48,61g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 柳丁, 蘋果, 西芹, 炒紅蘿蔔, A菜, 享活 有機三色藜麥, 全聯 雞里肌肉. mehr...
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2371 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 20 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
08 Jan 21 vom Mitglied: H淋漓
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08 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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尼歐是熟的吧！還是她沒煮太熟，不過藜麥生吃好像也是可以的，只是一次不能吃太多。
09 Jan 21 vom Mitglied: H淋漓
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09 Jan 21 vom Mitglied: hello heidi
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09 Jan 21 vom Mitglied: H淋漓
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09 Jan 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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09 Jan 21 vom Mitglied: hello heidi
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09 Jan 21 vom Mitglied: hello heidi
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hello heidi's Gewichtsverlauf
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