tambirnur's Notizen, 08 Jan 21

Kahvaltı; ıspanaklı ve peynirli yumurta
Labneli patlıcan, 1/2 kase de tavuk suyu çorba 🥣

Diätkalender ansehen, 08 Januar 2021:
1358 kcal Fett: 74,51g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 116,87g.   Frühstück: Tavuk Çorbası, Tereyağı, Migros Çeçil Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek, Ispanak, Yumurta, Közlenmiş Patlıcan, Ceviz, Migros Labne, Eti Karam Bitter, Sütlü Kahve. Mittagessen: Danone Activia Probiyotik Smoothie. Abendessen: Mantarlı Tavuk Sote, Migros Labne, Avokado, Wasa Original. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Muz, Portakal. mehr...
434 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Cevizin alt kısımdaki nedir 
08 Jan 21 vom Mitglied: mkara0145
Patlıcanı közledim, labne peyniri ve kaşar peyniriyle, peynir eriyene kadar 2 3 dk kavurdum.Patlıcan püresi denebilir:)  
08 Jan 21 vom Mitglied: tambirnur
👍 
08 Jan 21 vom Mitglied: szeybek48

     
 

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