Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 113,37g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Jus de Citron, Schär Pain sans Gluten, St Hubert Oméga 3, Thé Earl Grey. Mittagessen: Pommes Gala, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Graines de Courge, Soupe de Courgette. Abendessen: Odyssée Œufs de Lompe, Odyssée Râpé de Surimi, Odyssée Surimi, Graines de Courge, Salade de Fruits, Les Croisés Gruyère Rapé, Fromage de Chèvre, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon, Canadou Sirop de Sucre de Canne, Rhum. Snacks/Sonstiges: Sablé (Type de Biscuit), Chouquette. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Adelinetd's Gewichtsverlauf
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