Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
|
73,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 10,16g.
Frühstück: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kewpie Mayonais Original, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Mittagessen: Kulit Ayam. Snacks/Sonstiges: Chicken Nugget, Allaire Crunchy Chunky Peanut Butter, Allaire Chocolate Peanut Spread. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pinkypinkluvluv99's Gewichtsverlauf
|