Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 209,87g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pão Caseiro, Iogurte Integral de Morango. Mittagessen: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nescau Nescau Cereal, Jabuticaba. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Rael de Souza's Gewichtsverlauf
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