Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: Kikkoman Sojasauce, Farmer's Best Blattspinat, Blumenkohl, Karotten, You Sedanini Rote Linsen. Mittagessen: Migros Milch Drink, Nespresso Kapseln, Léger Popcorn. Abendessen: Dattel. Snacks/Sonstiges: Pazifischer Kabeljau, Risotto, Knorr Risotto Parmesan, Migros Butter, Mischgemüse. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Lol120120's Gewichtsverlauf
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