Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 44,09g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Huevo, Castaño Pan Molde Integral Light. Mittagessen: Palta Hass, Huevo, Ideal Rapiditas. Abendessen: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Batido Light, Gourmet Cacao Amargo, Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Snacks/Sonstiges: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Coppelia Helado Light Café. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sora-ya's Gewichtsverlauf
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