Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 24,83g | Kohlh: 80,43g.
Frühstück: Laranja Pêra, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral. Mittagessen: Chá (Infusão), Power One Pasta de Amendoim Integral, Abacate, Mamão. Abendessen: Saúde no Copo Açaí, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cida Oliver's Gewichtsverlauf
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