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Hafta içi 70 bin adım ile kış sezonuna giriş ;) Bol yağmurlu, ılıman bir kış geçmesi dileğiyle...
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1705 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 270,91g.
Frühstück: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Limonlu Kek, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Bal, Zeytin. Mittagessen: Etli Güveç, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Yeşil Fasulye (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Limonlu Kek, Sütlaç, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Nar. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Baden - 14 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gesang - 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 29 Minuten, Stehen - 15 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 25 Minuten. mehr...
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Balcienes's Gewichtsverlauf
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