Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 97,01g | Eiw: 121,10g | Kohlh: 48,48g.
Mittagessen: Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Greek Salad, Roasted Salted Peanuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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edikotope's Gewichtsverlauf
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