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Hoy lomo con laminas de queso roque 🤤🤤🤤
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1752 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 184,51g.
Frühstück: Hacendado Galletas Integrales con Cereales, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Zumo de Naranja. Mittagessen: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Integral, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Carrefour Lentejas con Verduras . Abendessen: Pan Integral, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Mercadona Pepito de Crema, Hacendado Hojaldres Rellenos de Jamón y Queso. mehr...
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2658 kcal
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Bewegung:
lucho PC cardio + abs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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crego92's Gewichtsverlauf
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