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體脂22.2
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46,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 25,71g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 106,45g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 全家 中熱拿, 7-11 一日野菜-八種蔬菜溫沙拉. Mittagessen: 全家 中熱拿, 全家 烤多蛋白餐盒, 福記 阿薩姆茶葉蛋. Abendessen: 天地合補 青木瓜玫瑰四物飲, 小番茄（葡萄形狀）, 鹽酥雞, 7-11 蒸地瓜, 福記 阿薩姆茶葉蛋, 泡麵. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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