Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2014
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102,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1557 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 221,83g.
Frühstück: Reduced Fat Latte Coffee, Low Fat Milk, Weet-Bix Bites Golden Crumble. Mittagessen: Sushi Sushi Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll. Abendessen: Weight Watchers Baked Beans, Nuttelex Lite, Weight Watchers Baked Beans, Woolworths Skim Milk, Coles Beef Mince, Tomato Paste, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Onions, Carrots, Beef Stock (Cubed, Dry), Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Milk Chocolate Biscuits, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Caffe Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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feldenak's Gewichtsverlauf
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