💪 die 5 vorne, so kann es erstmal weiter gehen.
|
59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
414 kcal
|
Fett: 15,36g | Eiw: 24,90g | Kohlh: 40,40g.
Frühstück: Gut Ponholz Nuss-Schinken, Aldi Protein Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion White. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|