Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Tempe Goreng, Chicken Nugget, Prenagen Esensis. Mittagessen: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Cilok, Pie Susu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Cimoet19's Gewichtsverlauf
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