Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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90,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 29,76g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Schär Pain sans Gluten, Thé Earl Grey. Mittagessen: Soy Millet Cuisine , Clémentines, Soy Millet Cuisine , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Herta Pavé Tomate Mozzarella Veggissime. Abendessen: Odyssée Œufs de Lompe, Amora Mayonnaise de Dijon, Jaune d'Oeuf, Odyssée Râpé de Surimi, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Marque Repère Yaourt Nature Bio Village, Les Croisés Gruyère Rapé, Soy Millet Cuisine , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Sonstiges: Galette des Rois, Cidre de Pomme. mehr...
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2720 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adelinetd's Gewichtsverlauf
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