|
- 2 кг слилось за сутки - это хорошо, все равно чувствую себя как-то надуто.
|
59 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 52,37g | Eiw: 106,98g | Kohlh: 268,29g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Paulig Кофе Молотый, Му-У Молоко 2,5%. Mittagessen: Запеканка 0%, Чай. Abendessen: Billa Капуста Тушёная, Бежин Луг Сметана 20%, Свекольный салат, Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Окей Груша Конференс, Мандарины, Мандарины, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Мандарины, Чай, Голден Яблоко. mehr...
|
|
2323 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.kakovkina's Gewichtsverlauf
|