Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 55,44g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 167,29g.
Frühstück: Krakus Szynka Od Szwagra, Jajecznica, Biedronka Bułka Kajzerka. Abendessen: Zrazy, Ziemniaki na Parze. Snacks/Sonstiges: Krakus Szynka Od Szwagra, Cukier Brązowy. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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