Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
|
80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
842 kcal
|
Fett: 30,83g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 123,98g.
Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Panggang. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen, Fitbar Fitbar Choco Delight, Buah Pir, Silver Queen Chunky Bar, Bakwan. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hariyanti16's Gewichtsverlauf
|