Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 232,73g.
Frühstück: Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Salaatti, Tomaatit, Fazer Ruis Real, Kahvi, Mustikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Salonen Mansikkaleivos. Mittagessen: Hapankaali (Säilötty, Koko Sisältö), Maustekurkku (Hapan), Koskikylän Liha-Kaalilaatikko. Snacks/Sonstiges: Fazer Julia, Rainbow Ananasmurska, Fazer Sokerileipurin Pulla, Maitokahvi, Rainbow Valkosipulipatonki. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sydney.jo.'s Gewichtsverlauf
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