Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 34,41g | Kohlh: 59,18g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Жизнь Март Ленивые Голубцы, Любимый Сад Томатный Сок, Капучино. Abendessen: Редька с перцем и морковью. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом. mehr...
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2413 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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snofrid's Gewichtsverlauf
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