AmihRasyid's Notizen, 09 Jan 21

malem2 gini pengen yg manis2. ada ubi cuss uprek di dapur dengan bahan dan resep ngarang sendiri.

---

1327 kcal

Fett: 57,17g | Eiw: 28,30g | Kohlh: 182,11g.   Frühstück: Dancow Susu, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Rose Brand Tepung Tapioka, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ubi Jalar (Manis). Mittagessen: Garam, Tumis Oncom, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Pari, Nasi Putih. Abendessen: Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Telur, Bihunku Rasa Soto. Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Wings Food Ale-Ale, Tricks Kimchi Baked Crisps, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...