Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 66,54g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Mittagessen: KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media, KFC Krunch . Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Milsani Skyr Natural, Caqui, Amendoins. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pedrodias1973's Gewichtsverlauf
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