Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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46,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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581 kcal
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Fett: 25,63g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 65,26g.
Frühstück: Curtis Чай Зеленый, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Макдоналдс Американо, Сабвей Мелт. Abendessen: Curtis Чай Зеленый. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 19 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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~Sakura's Gewichtsverlauf
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