Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2020
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2020:
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1400 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 128,37g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi. mehr...
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canozdemirr's Gewichtsverlauf
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