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體脂22.2
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46,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 80,94g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 37,05g.
Frühstück: 全家 中熱拿, Familymart 十品目田園沙拉. Mittagessen: 蝦炒飯, 炸排骨, 百頁豆腐, 炒高麗菜. Abendessen: 高麗菜, 牛腩（0.3厘米脂肪，燉煮）, 全聯 豬五花火鍋肉片. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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