Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 78,03g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Nasi Putih, Alpukat, Yakult Yakult. Mittagessen: Jeruk, Smax Ring, Pempek, Teh Herbal. Abendessen: Adem Sari Ching Ku (320ml), Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat, Pempek. Snacks/Sonstiges: Saus Tomat, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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