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uprek di dapur nyoba resep mie ubi.. segini 350 gr 282 kalori.. buat makan siang nanti. semoga enak
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1576 kcal
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Fett: 70,03g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 195,00g.
Frühstück: Garam Laut, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Rose Brand Tepung Tapioka, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Tahu Goreng, Tumis Oncom, Bakwan, Nasi Putih, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Ellenka Fiber Creme, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Quaker Instant Oatmeal, Kerupuk Putih, Pepaya. mehr...
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AmihRasyid's Gewichtsverlauf
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