Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 85,39g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 52,36g.
Frühstück: Brown Bread, Scrambled egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Bacon, Coffee. Mittagessen: Coconut cauli-rice, Butter chicken. Abendessen: Ocean Basket Prince Prawns. Snacks/Sonstiges: Willards Flings, Bacon. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sheawyn's Gewichtsverlauf
|