tambirnur's Notizen, 10 Jan 21


Diätkalender ansehen, 10 Januar 2021:
1740 kcal Fett: 85,31g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 168,63g.   Frühstück: Reçel Konserveleri, Ceviz, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Muratbey Tel Peyniri, Sucuk, Uno Tam Buğday Ekmek. Mittagessen: Kadayıf. Abendessen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tarator, Biftek. Snacks/Sonstiges: Red Bull Şekersiz, Elma, Portakal, Fit browni. mehr...
76 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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