Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 85,89g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Моя Кухня Вареники Ленивые. Mittagessen: Моя Кухня Свекла Тушеная, Царь Хлеб Хлеб Покровский Пшенично-Житний, Моя Кухня Холодец Свинина Курица. Abendessen: Царь Хлеб Хлеб Покровский Пшенично-Житний, Моя Кухня Свекла Тушеная, Моя Кухня Холодец Свинина Курица. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Ласка Мороженное. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
mariya 231280's Gewichtsverlauf
|