|
28.7
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 52,84g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 132,30g.
Frühstück: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Американские кукис, Льняные Семена, Ароматы Жизни Масло Льняное, Черная Смородина, Приготовленный Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, АО Тандер Яблоко, Вологодское Яйцо. Abendessen: Мандарины, Пшеничный Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона 8 Овощей , Свиной Бульон. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zhraken's Gewichtsverlauf
|